好きな人を嫌いになる方法10選！好きな男性を嫌いになれない理由もまとめて紹介
「好きな人を嫌いになる方法ってなに？」
「なんで嫌いになれないんだろう…」
「嫌いになりたいのになれなくて辛い…」
というように、好きな人を嫌いになりたいと考える人は多いのではないでしょうか？一度好きになった相手は思い入れが深く、嫌いになるのはなかなか難しいですよね。
そこで、この記事では好きな人を嫌いになる10の方法についてご紹介します。
他にも、相手を嫌いになれない理由や嫌いになる前に考えるべきこと、嫌いになりたいときのNG行動について紹介しているので、ぜひ参考にして下さい。
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目次
好きな人を嫌いになったことがある人は44％
引用元：マイナビウーマン
マイナビウーマンが女性359人に対して行った調査によると、44％の女性が好きな人を嫌いになりたいと感じたことがあるという結果に至りました。
約半数の女性が、好きな人を嫌いになりたいという経験があるということが分かります。
好きな人を嫌いになりたい【口コミ】
あんなにひどい人なのに。嫌いになりたいのに、どうしても嫌いになれない。好きな気持ちは薄れてきてるのにな。嫌いになることができない。無関心でいられたらいいのに。
— おこた (@guchiiudakedesu) September 28, 2020
SDGsとか新しいワクチンも大事だけど、どなたか、好きな人を嫌いになれるお薬を開発してくださいませんかね？？
生来のネガティブ人間なので…こんなに苦しいなら嫌いになりたいッ
って思ってしまう、弱虫、、— ikusagimik⭐︎ (@tmk06711649) September 9, 2021
実際にネット上でも、好きな人を嫌いになりたいという人が多く見受けられます。「嫌いになりたいのに嫌いになれない」「嫌いになれなくてつらい」と、悩む人が多いです。
嫌いになれないという気持ちを打開するためにも、好きな人を嫌いになる方法や嫌いになれない理由について見ていきましょう。
好きな人を嫌いになる方法10選
1.他の男性を好きになる
好きな人を嫌いになるためには、他の男性を好きになることが効果的です。他の男性に好意を持つことで、好きな相手への意識や思いも少しずつ無くなっていきます。
出会いの場へ足を運び新しい男性との関わりを持つことで、より魅力的な男性と知り合える可能性があるのです。
マッチングアプリを使えば、共通した趣味や年代から男性との出会いを探すことができ、自分の好みの人と知り会えます。女性は無料で使えるものが多いので、積極的に活用してみましょう。
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2.相手を好きな気持ちを受け入れる
好きな人を嫌いになるには、相手を好きだという気持ちを受け入れる必要があります。嫌いになりたいと考えるほど相手のことを意識してしまうため、好きな気持ちを引きずってしまい嫌いになることが難しいです。
「好きだ！」という気持ちは受け入れて、相手を意識しないようにしていくことが、相手のことを嫌いになる近道になります。
3.相手の嫌なところを見つける
相手の嫌なところを見つけることで、好きな人を嫌いになるきっかけを作ることができます。好きな人に対しては「かっこいい」「優しくしてくれる」など、良い部分しか見えておらず、嫌いになれないでいることが多いです。
「金遣いが荒い」「他人に当たりが強い」など、相手の悪い部分を見つけて嫌悪感を抱くことができれば、相手への気持ちが冷めていきます。
4.自分から連絡をしないようにする
好きな人を嫌いになるためにも、相手に自分から連絡をしないようにしましょう。少しでも好きな相手と関わる時間があると、相手を想う気持ちが忘れられず嫌いになることが難しいです。
連絡を取り合う頻度が減れば、相手のことを考える時間もなくなるため、相手を好きだという気持ちも冷めていきます。
5.趣味や好きなことに熱中する
好きな人を嫌いになるためには、趣味や好きなことに熱中すると良いです。趣味や好きなものに熱中することで、好きな人を考えることが少なくなっていき、嫌いになるきっかけに繋がります。
好きな人といなくても楽しい時間を過ごしていけば、自分の中の相手の存在意義を消していくことができるのです。相手の存在が忘れられないという人は、趣味や好きなものに熱中して、相手を考える時間を減らしていきましょう。
6.思い出になっているものを捨てる
好きな人を嫌いになるためにも、相手との思い出になっているものは捨てるようにしましょう。思い出になるものが残っていると、目に入るだけで相手のことを想ってしまうため、嫌いになれません。
一緒に写った写真や遊んだときに買ったものなど、相手を思い出させるようなものは積極的に捨てることで、相手のことを嫌いになる決心をつけることもできます。
7.好きな人と会わないようにする
電車での出来事➁
「好きな人を嫌いになる方法」について、女の子同士が話し込んでいた。他に好きな人を作る、連絡を取らない云々。気になって、ネットで検索してみたけど…会わない、連絡取らない、好きだったところの裏側を見るようにする等…。日常から相手を排除するのが1番手っ取り早いのね（笑）— reiko (@reiko31632476) July 30, 2019
好きな人を嫌いになるためには、相手と会わないようにすることも重要です。会う機会が多くなれば、当然相手のことを考えることも多くなってしまうため、嫌いになることが難しくなってしまいます。
会う機会が少なくなるほど、相手を考えることがなくなるので相手への好意もなくなっていくのです。好きな人を嫌いになるためにも、できるだけ相手と会うことは避けるようにしましょう。
8.仕事や学業に専念する
好きな人を嫌いになるために、仕事や学業に専念してみることも良いです。仕事や学業に専念することで、忙しい時間が増えるため相手を思う時間もなくなり、次第に相手を考える頻度も減っていきます。
恋愛に対して重きを置くことがなくなるため、相手を嫌いになるために有効な手段です。
9.好きじゃないと振ってもらう
自分から告白して好きじゃないと振ってもらうことも、好きな人を嫌いになる方法の1つです。直接告白し振ってもらうことで、気持ちが吹っ切れて相手を嫌いになることができます。
叶わない恋だと分かっていて、それでも嫌いになれないという人は告白をして振ってもらうことを視野に入れましょう。
10.相手に嫌われるような言動を取る
相手に嫌われるような言動を取ることで、好きな人を嫌いになれるきっかけができます。
あえて好きな人に対して嫌われるような言動を取ることで、自分に対して好感を持つことがなくなるため、嫌いになる決心を付けやすくなるのです。
自分から嫌いになるのが難しいと感じたら、相手から距離を置いてもらうよう振る舞ってみましょう。
好きな人を嫌いになれない理由とは？
1.日常で同じ環境にいることが多い
完全には嫌いになれないし、職場で会うたびに切なくなるし前みたいに触れたいし話したいって思うのだろう。クズなんて言ってきっと好きな気持ちもあるんだろう。
でも前は不毛な恋をしてる人たちのツイートを見て共感して泣いてたけど、今はそう思えなくなった。
ほんとうにそれでいいの？って思う。— ひなた (@pinia39) November 17, 2020
日常で好きな人と同じ環境にいることが多いという場合、嫌いになることが難しいです。会わないことがないため、忘れようとしても自然と相手を意識してしまい、嫌いになることが難しくなってしまいます。
好きな人が職場や学校など、日常生活の同じ空間にいるという人は、できるだけ2人で会わないよう距離を置き、関わらないように行動するようにしましょう。
2.嫌いになろうとして相手を意識してしまう
好きな人を嫌いになれない理由として、嫌いになろうとして相手を意識してしまうということが挙げられます。嫌いになろうと考えるほど好きな人に意識が向いてしまうため、嫌いになれないままでいることが多いです。
嫌いになろうと意識するのではなく、意識しないようにして忘れていくことが好きな人を嫌いになるきっかけになります。
3.交際している期間が長い
交際している相手を嫌いになりたいという場合、付き合った期間が長いほど、相手を嫌いになることが難しいです。
相手の嫌な部分が目についても、当たり前のように一緒にいた人がいなくなる恐怖から、相手を嫌いになれないということが見受けられます。
相手に依存している面があるため、仕事や学業、趣味など生きがいとなるようなものを探し、相手に対しての意識を減らしていくことが必要です。
4.相手から好意を持たれている
仕事には慣れてきた
同じ職場の人にどう見られてるが気になりすぎて変なきをつかう
疲れるだけなのに彼女いるくせに優しくしてくる先輩のことが嫌いになれない
好きが増してくる
そんな自分が嫌になる悪循環
— 社会人 (@7CcbhFXwciDxLTe) May 11, 2021
好きな人を嫌いになれない理由として、相手から好意を持たれていることも挙げられます。相手に彼女がいたり既婚者と両思いになってしまい、嫌いになりたいのに相手から好意を持たれていて抜け出せない、という人も少なくありません。
連絡を取るのをやめたり会わないようにするなど、自分から関係を断ち切るよう振る舞う必要があります。
好きな人を嫌いになる前に考えるべきこと5つ
1.なぜ相手のことを嫌いになりたいのか
- 好きな人に彼女ができた
- 好きな相手に告白して振られた
- 相手のことが好きすぎて苦しい
好きな人を嫌いになる前に、なぜ相手のことを嫌いになりたいのか理由を明確にするよう考えることが必要です。明確な理由を持つことで、好きな気持ちに流されず、相手を嫌いになることができます。
なんとなく相手を嫌いになったということでは、好きな気持ちが勝り相手を嫌いになることは難しいです。好きな人を嫌いになる前に、理由を明確にするようにしましょう。
2.相手を嫌いになって後悔しないか
好きな人を嫌いになる前に、相手を嫌いになって後悔しないか考え直しましょう。相手を嫌いになるということは今後の関わりを断ち切ることになるため、嫌いになってから後悔をしても手遅れとなってしまいます。
ちょっとした喧嘩やすれ違いなど、一時的な感情で嫌いになったという人は考え直すべきです。相手を失うことで自分がどう感じるのか、嫌いになる前にイメージしてみましょう。
3.相手が自分の理想に当てはまるか
好きな人を嫌いになる前に、相手が自分の理想にどれほど当てはまっているのか考えてみましょう。相手を自分の理想と比べることで、欠点や他の人よりも劣っている点を見いだせるため、悪い部分を見つけやすくなります。
好きな人に対しては好きという気持ちが先行し悪い部分が見えづらく、理想の人だと感じてしまうことが多いです。相手が本当に理想的な男性なのか、冷静になって考えてみる必要があります。
4.相手が自分にとってどのような存在か
相手が自分にとってどのような存在なのか、相手を嫌いになる前に考えてみましょう。どのような存在かを考えることで、相手を嫌いになれるかどうか、嫌いになって後悔するかを判断する指標になります。
自分が辛いときに寄り添ってくれていたり、優しくしてくれたなど自分にとって欠かせない存在であった場合、嫌いになる必要はありません。
逆に、好きな人以外にも同じような対応をしてくれる人がいれば、そこまで自分の中で良い存在ではないと認識できるため、嫌いになる決心を持つことができます。
5.相手を好きになった理由を思い出す
好きな人を嫌いになる前に、相手を好きになった理由を思い出してみましょう。最初に好きになった理由を思い出すことで、今の自分の気持ちと照らし合わせて、相手を嫌いになるべきかどうか判断することができます。
「好きになった当初は優しくて遊ぶ機会も多かったのに、今は遊ぶ機会も優しく接してくれることがなくなった」というように相手の対応に変化があれば、相手を嫌いになるきっかけができるのです。
好きな人を嫌いになりたいときのNG行動
1.無理に嫌いになろうとする
好きな人を嫌いになりたいからといって、無理に相手を嫌いになろうとするのは控えるべきです。嫌いになろうとする分相手を意識してしまうため、うまく嫌いになれなかったりストレスを感じてしまう原因になってしまいます。
体調を崩すことにも繋がりかねないため、無理に嫌いになろうとせず考えないようにすることが望ましいです。
2.なにもしない時間を作ってしまう
好きな人を嫌いになりたいときに、なにもしない時間を作るのは控えましょう。好きな人を思い浮かべるときは暇な時間であることが多いため、なにもしない時間が多くなるほど、相手への想いが募ってしまいます。
なにもしない時間を極力減らしていくことで、相手のことを考える時間も少なくなり、嫌いになっていくことが可能です。空いている時間でも、勉強やゲームなどをして相手を意識する時間を作らないようにしましょう。
3.SNSを使う頻度が増える
好きな人と関わらないように、SNSに没頭してしまう人も多いですが、逆効果になってしまうことが多いです。
中でもTwitterやInstagramなど、様々な情報を得やすいものでは、他の友人と好きな人の写真や恋愛に関するつぶやきなど、相手への意識を高めてしまうことが多いため、嫌いになることがより難しくなります。
SNSを利用するほど嫌いになることが難しくなってしまうため、利用は控えましょう。
嫌いになるためには、意識しないことが大事！
好きな人を嫌いになる方法について解説してきましたが、いかがだったでしょうか？好きな人を嫌いになることは、辛く苦しいものです。
明確に嫌いになりたい理由があったとしても、一度好きになった男性を嫌いになることはなかなかできません。嫌いだと考えるほど、相手を意識してしまい好きな気持ちが邪魔をしてしまいます。
好きな人を嫌いになるためには、嫌いになろうとするのではなく相手を意識しないようにすることが重要です。
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