恋愛が気持ち悪いと感じるのは病気？恋に踏み出せない女性の10の対処法を紹介

「恋愛が気持ち悪い…これって私だけ？」

「恋愛に対して1歩踏み出せない…」

「恋愛したいのにできないのは病気なのかな…」

というように恋愛をすることに特に理由もなく生理的に受け付けないと悩んでいる女性はいませんか？ちょっと良いなと思っている人には積極的ですが、後になってそんな自分が気持ち悪くなってしまい、恋愛に億劫になってしまったり…。

そこでこの記事では、恋愛が気持ち悪いと感じる理由10選をご紹介します。

他に、恋愛に対する自分との気持ちの向き合い方、恋愛ができるようになる方法に関しても紹介しているで、ぜひ参考にして下さい。

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好意を持たれると約3割が気持ち悪いと感じる

引用元：マイナビウーマン

マイナビウーマンの調査によると、好きな人に好意を持たれると気持ち悪いと回答した人が32％いました。また、好きでもない人は7割程度の女性が気持ち悪いという結果だったのです。

好きな男性だったとしても好意を持たれると気持ちが悪いと感じてしまう女性は少なくないので、恋愛に対して気持ちが悪いと感じているのは自分だけではないと安心して大丈夫でしょう。

恋愛が気持ち悪いと感じる理由10選

続いては、恋愛が気持ち悪いと女性が感じる理由についてご紹介します。自分に当てはまっているものがないかぜひ確認してみて下さい。

1.性の対象として見られる

女性の中には男性との恋愛をすると体目的であったり、自分が性の対象として見られているのではないかと感じ、恋愛に対して気持ちが悪いと感じる人がいます。

恋愛経験がない女性の中には、恋愛の楽しさを知らないためネガティブな側面ばかりを考えてしまう人がおり、そういった女性は恋愛を気持ちが悪いと思うでしょう。

2.好きな人が急に振り向いてくれた

好きな人が急に振り向いてくれると蛙化現象により、女性は男性に対して気持ちが悪いと感じます。

好きな人を気持ち悪いと感じるようになるのは皮肉に思われるかもしれませんが、人は一度手に入ってしまったものに価値を感じにくい性質があるため仕方がないことです。

3.過去に浮気された男が気持ち悪い

「過去に男性に浮気をされた」「散々なフラれ方をした」など過去に男性とトラブルを起こした経験のある女性は恋愛に対して、気持ちが悪いと感じることがあります。

恋愛をするとまた辛い思いをするのではないか？と無意識に自分の心を守るために、恋愛から自分を遠ざけようとします。

4.恋愛している自分が嫌い

恋愛している自分を想像すると気持ち悪いと感じる女性が一定数います。

恋愛自体が気持ち悪いというよりは自己肯定感が低いために、自分のことが好きになれず、「こんな私が恋愛してデートするなんて」「いちゃいちゃして楽しそうにしているのが気持ちが悪い」などのように自分が幸せでることが許せないのです。

5.恋人がいてあたりまえと価値観を押し付けられる

恋愛しないなんて損だよと価値観を押し付けられると、相手に反発したいという気持ちが芽生え恋愛を気持ちが悪いと感じます。

恋愛が気持ち悪いというよりは、恋愛至上主義の世の中へ気持ち悪いと感じる気持ちが強いです。

6.生理的に無理な人に好意を向けられる

女性というのは特に容姿が可愛い人ほど恋愛対象として、多くの男性に好意を向けられます。

女性の中には幼少期に性的な被害にあったり、男性に対して良い印象を持つことができなかったりすると、恋愛なんて気持ち悪いと感じます。

7.恋愛経験がなく体の接触やキスが怖い

恋愛経験がなく恋愛の行き着く先であるキスや夜の営みなど体の接触に対して気持ち悪いと感じるためです。

体の接触に対して嫌悪感が強いようであれば、男性との2人っきりのデートではなく友だちを介して、複数にボーリングやカラオケなどに行くような軽い遊びから初めて見ると良いでしょう。

8.恋愛感情も性的欲求も抱かない

アセクシャルな女性は人を好きになるという感情が分からないため、自分に好意を向けてくれる男性の行動を気持ち悪いと感じます。

アセクシャルな女性は、異性に対して人として好きという感情はあるのですが、男女の仲になるという感情がないため必要以上の男性のアピール「LINEの連絡を頻繁にくれる」「2人っきりのデートに誘おうとしてくれる」などに戸惑いを隠せません。

9.マナーがないカップルの行為を見た

電車の中で大声で話をしたり、一目を憚らずにキスをし始めたりと、周りの空気を読めないカップルに遭遇すると、自分も「あんな風にはなりたくない」と嫌悪感を持ち、恋愛＝気持ち悪いものと認識します。

一部の人だけに注目するのではなく、世の中にはいろんな人がいるんだと広い視野を持つことが大切です。

10.恋愛に苦手意識を持つ

恋愛を始めて経験するような人は相手に自分の心を晒すことに戸惑いを感じ、上手く行かないことがあると自分には恋愛は向いていないと苦手意識をもつために、恋愛が気持ち悪いと思ってしまいます。

失敗を繰り返しながら、異性との関係が上手くいくようになるので自分を責めないようにしましょう。男性との会話の機会を増やすことで苦手意識を克服することは可能です。

まずは、男性との出会いの機会を増やすことから始めてみましょう。効率的に出会いを増やすならマッチングアプリがおすすめです。

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恋愛に対する自分との気持ちの向き合い方

恋愛が今の自分に必要か考える

恋愛が気持ち悪いと感じて悩んでいる人は恋愛は人生の1つの楽しみに過ぎないため、恋愛が今の自分に必要なのかどうか考えてみましょう。

2019年のブライダルリクルート総研の調査では、20代～40代の女性の約6割が彼氏がいないという結果が出ています。恋愛をしない人が不自然ではないので、恋愛をしたいときになったら恋愛をすれば良いのです。

深く考えすぎない

恋愛が気持ち悪いと感じてしまうのは、深く考えすぎてしまい恋愛していないのはおかしいと自分が作り出した考えに引っ張られるため悩んでしまいます。

深く考えすぎてしまうのは失敗への恐れや経験のなさから異性に対して理想が高くなってしまっているからです。深く考えすぎないようにして下さい。

恋愛できないことを焦らない

恋愛が気持ち悪いと感じ、恋愛に踏み出せない人は、恋愛に焦っているため恋愛が気持ち悪いと感じています。

相手の気持ちが分からなかったり、恋愛で上手く行かないことに焦ってしまうと相手の立場を考えることができずに恋愛がますます上手くいきません。自分が悩んでいることを紙に書き出してみると、焦りの原因が見えて気分が落ち着くでしょう。

恋愛ができるようになる方法

趣味を見つける

恋愛ができない人は趣味を通じたリラックスした出会いを見つけることが良いでしょう。

「音楽」「ゲーム」といった趣味は好感を男性から持たれやすく、家の中でも手軽にできる趣味を始めてみると出会いの機会に巡り会える確率が高いのでおすすめです。

趣味コンやツイッターなどSNS上には、趣味の集まりが多数存在するので、気軽に覗いてみると良いでしょう。

友人に相談する

自分と性格が合う男性との出会い方が分からない場合は友人に相談してみましょう。

友人であれば、あなたの性格を知っているので、相性の良い相手を紹介してくれます。また、事前に連絡先を交換する手間が掛からなかったり、恋愛で困ったことがあれば友人が親身になって相談に乗ってくれるでしょう。

マッチングアプリを使う

恋愛をするならスキマ時間にできるマッチングアプリがおすすめです。アプリは基本女性は無料ですし、プロフィール文や写真を通じて相手の性格が分かり相性の良い男性を見つけやすいです。

アプリによってはビデオチャット機能が付いているものがあるので、メッセージだけのやり取りのアプリの出会いが不安に感じる人も、相手がどんな雰囲気の男性から分かるので、心配はありません。

まとめ：焦らずに自分の気持ちと向きおう

無理して恋愛をしようと思わないことが大切です。

恋愛をしたいと感じた場合は出会いの場に積極的に参加してみて様々な男性と出会い、恋愛は楽しいと少しずつ思えば良いのです。

特に、マッチングアプリは趣味や考え方が似た相手を探すのに向いているのでぜひ試してみて下さい。

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出典：ペアーズ公式

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